時值3月，春天已經來到！俗話說：「春天後母臉」，遇到此季節轉換，由於日夜溫差大，有過敏體質的人容易產生各種不適症狀，嚴重可能誘發氣喘，氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說：「維生素D有助於對抗氣喘過敏」，是真的有效嗎？

季節轉換需要預防過敏、氣喘的發作

如何在季節轉換之際，預防過敏、氣喘的發作，是大家共同關心的話題。有「陽光維他命」之稱的維生素D，真的可以對抗氣喘過敏發作嗎？台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示，「氣喘」屬於慢性疾病，主要是因遺傳與環境因素相互作用産生呼吸道慢性發炎，而導致呼吸道過度反應。氣喘僅在某些時候出現症狀，例如：對空氣污染、日夜溫差過大、感染、情緒變化、劇烈運動、藥物、防腐劑與過敏原(塵蟎、黴菌)等因素，都可能誘發呼吸道急性發炎，産生支氣管收縮與痰量增加。

依據台灣氣喘學會指出，「氣喘症狀」為陣發性，有咳嗽、胸悶、呼吸急促、哮鳴音或喘，輕則只有慢性咳嗽或胸悶而己，嚴重可能有呼吸困難。且每次發作的程度不一，嚴重時可能導致因呼吸困難，甚至須急救處理。

維生素D能對抗氣喘過敏嗎？國外研究有意外發現

維生素D可以對抗氣喘過敏發作嗎？趙順榮藥師表示，維生素D在免疫疾病如氣喘的發病機制中的作用，是最近幾年才剛開始被理解。希臘雅典大學醫總醫院兒科團隊Evangelia Bountouv教授在2017年臨床發表，懷孕期間攝取足夠的維生素D，可以降低兒童氣喘的風險。另一項是在英國蘇格蘭研究，顯示維生素D攝入量較低的孕婦和孩子氣喘風險較高。研究1000多名母親，兩者都顯示，在維生素D攝入量較高的母親中，兒童復發性氣喘的風險降低了50％以上。

此外，美國馬薩諸塞州波士頓布萊根婦女醫院Nancy E Lange 與 Augusto Litonjua 醫學博士，發表維生素D免疫系統和氣喘臨床的觀察和實驗發現，低維生素D水平與嬰兒和成人的呼吸道感染有關；顯示維生素D是與400多種基因的調節因子，其中一些基因與氣喘的發病機制有關。並提出了生態學論點，季節性維生素D缺乏症（冬季更嚴重）和流感，與上呼吸道感染之間存在強烈的關聯。

資料來源：https://www.top1health.com/Article/240/72713

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